生命禮儀-禮御生命美學  

未知的恐懼

人們對未知存在著恐懼,而死亡的的滋味和死後的世界都是超越自身的經驗,沒人知道自己在什麼時間會死,也不知會以什麼方式死亡。即使有許多的傳說與描寫,但畢竟沒有人可以肯定的說:「我知道何時會死,我也知道死後的情境,並確知死後會到哪裏去。」

按常理而言,有宗教信仰的人也許對死亡的恐懼會稍為降低,因為所有的宗教信仰都會告訴我們死後的世界是什麼樣子,死後的我們會經歷什麼樣的事情。然而,信仰的深度與堅定程定,仍然影響一個人對死亡的恐懼程度。

失落與分離的恐懼

人們若是與自己所愛的對象分離,例如家人,愛人,就會產生失落的悲傷,由悲傷而產生一連串的生理與心理反應。我們對依附或愛戀的對象所產生的不捨,是恐懼死亡的主因之一。

死亡是總體的失落,我們擁有的一切,捨不得的人、事、物,都要捨下。因此人們一生所經歷最大的悲傷與失落感,就是死亡。若一個人平常就不能學習處理失落與捨下的情緒,對於死亡就會充滿畏懼。人們生命中有許多另人悲傷與失落的經驗,其實就是在為真正的死亡做心理調適的訓練與準備。

對死亡的形貌及死亡過程的恐懼

醫學科技的進步讓死亡的機率下降,但病人的死亡就意味了醫療的失敗,醫學要用盡所有的儀器、藥物及管理路企圖保存病人的生命。因此人們死亡的過程大多充滿痛苦,且全身插滿管子,圍繞著機器,在受盡折磨後才斷氣。看到親人走的那麼淒慘,甚至面容扭曲、滿身血跡,造成人們對死已更為恐懼。

未了心願的遺憾及恐懼

現代人大多非常忙碌,感覺總有做不完的事,因此「等明天再做」或是「拖一陣子再說」也是人之常情。等到忽然發現「沒有明天了」,就會產生諸多遺憾,因而對死亡產生恐懼。

現代人也非常講究「生涯規劃」,但卻很少做「死亡規劃」。人們企望能「自我實現」,對生命充滿憧憬,認為想到「死亡」是不吉利的念頭,很少人會預立遺囑,為死亡做準備。因此,一旦死亡來臨,才發現措手不及,許多的心願未了,而心生恐懼。

對人生過程的悔恨,來不及補救的恐懼

由於人們沒有做「死亡準備」的習慣,常會錯覺生命是無限的,可以任意虛度或拖延,因為總有一個「明天」可以等待。等到發掘已經為時已晚的時候,才悔恨卻已來不及補救了。帶著遺憾與悔恨離糺,常造成極大的死亡恐懼。


, , , , , , , , ,

禮御生命美學 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()